

Ejercita tu corazón, pulmones y cerebro
Uno de los objetivos más populares es querer tonificar el cuerpo de la mejor manera, sin embargo, también es importante fortalecer los órgan


7 maneras de fortalecer tus pulmones
Hidratarse es importante para conservar pulmones saludables puesto que al exhalar el aire, los pulmones pierden humedad. Evita la deshidrata


Una manzana al día... aleja al médico de tu vida
Consumir una de estas superfrutas a diario aporta 20 por ciento del valor recomendado de fibra, 8 por ciento de vitamina C y 7 por ciento de


Abrígate: sí nos resfriamos más cuando hace frío
Ya se sabía que el rinovirus, responsable del resfriado común, sobrevive y prospera en las fosas nasales frías en comparación con los húmedo