4 Cosas que debes saber sobre el trastorno dismórfico corporal
Conoce de qué se trata este trastorno que es más común de lo que crees. Es totalmente normal sentirse inseguro algunas veces sobre nuestra apariencia, como cuando nos sale un enorme grano, o quizá que no tienes el cuerpo fitness que tanto vemos en Instagram. Todos hemos pasado por eso, por lo que estamos en una constante lucha con querer cambiar de nuestraapariencia. Sin embargo, si te sientes avergonzado por tu apariencia, y pasas mucho tiempo estresándote sobre ello, podrías enfrentar el trastorno dismórfico corporal.
Las personas con TDC se obsesionan con "defectos" exagerados que no son realmente perceptibles, y esa obsesión puede comenzar a interferir con tu vida, a tal grado de volverte loca.
"El trastorno dismórfico corporal es más que sólo sentirse inseguro acerca de la apariencia física", dice Lauren Smolar, directora de programas de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación.
"Alguien que lucha con TDC creerá que su defecto percibido realmente influye en la forma en que la gente lo ve, y puede estar excesivamente preocupado tratando de 'arreglarlo'".
1. Trastorno dismórfico corporal no se trata de vanidad
Si tienes una amiga que siempre llega tarde porque literalmente se toma horas para prepararse, puedes asumir que se hace demasiadas cosas en su cuerpo.
Si solo se está arreglando, eso es una cosa, pero si se siente avergonzada o avergonzada de cómo se ve, o está constantemente luchando para enmascarar un defecto que ni siquiera puedes ver, es una señal de alerta."Las personas con TDC están preocupadas por los defectos percibidos en su apariencia que parecen mínimos, o inexistentes, para los demás", dice Katharine Phillips, MD, psiquiatra de Weill Cornell Medicine y New York-Presbyterian y autora de The Broken Mirror. "Y a menudo, les preocupa que se los considere vanos si le hacen saber a alguien cuánto se preocupan por su aspecto".
Si crees que un amigo puede tener este trastorno recuerda que no está siendo absorta en sí misma, está sufriendo seriamente y necesita tu apoyo.
2. TDC no es un trastorno alimenticio.
Las personas con trastorno dismórfico corporal a veces se obsesionan con su peso o forma, por lo que no es sorprendente que a veces se confunda con un trastorno alimentario. Pero este tipo de trastorno es una enfermedad compleja que también comparte síntomas con el trastorno de ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo." Involucra la intensa preocupación y el enfoque sobre la apariencia de cualquier parte del cuerpo, no sólo la grasa corporal o el peso", dice Smolar.
"Los problemas de imagen corporal son una experiencia común para las personas con trastornos de la alimentación, pero no todas las personas con dismorfia corporal tienen un trastorno alimentario".
La imagen corporal definitivamente puede jugar un papel importante con el trastorno dismórfico corporal para algunas personas, pero otras pueden enfocarse en un aspecto diferente de su apariencia, como la piel, la nariz, las cejas o el vello corporal, por lo que es importante estar atento a cualquier señales de advertencia.
3. Alguien con TDC puede no darse cuenta de que lo padece.
"Un desafío es que muchas personas con TDC creen que no lo tienen, porque tienen una visión distorsionada de cómo se ven", dice Phillips. En otras palabras, si un amigo tiene TDC puede asumir que todos ven sus "defectos" de la misma manera que ella, por lo que es más probable que se dé cuenta de que su autoimagen no se alinea con la realidad.
4-TDC es un trastorno grave.
Nadie se siente seguro el 100% del tiempo, por lo que cuando alguien parece estar estresado por su apariencia, es fácil ignorarlo como una fase pasajera o como un día malo, sin embargo el trastorno dismórfico corporal puede ser peligroso si no se controla, por lo que no debe ignorar las señales de advertencia.
"A veces las personas piensan que es trivial, pero no lo es", dice Phillips.
El TDC parece estar asociado con altas tasas de suicidio completado, por lo que si crees que alguien lo tiene, así que no dudes en ayudarlo a obtener tratamiento para que puedan vivir y logren aceptarse tal como son.
Fuente: RS
